pausas activas para la espalda Cosas que debe saber antes de comprar
Cómo evitarlo: Si tienes dudas o preocupaciones sobre la seguridad de las pausas activas, consulta a un fisioterapeuta o un médico antaño de implementarlas.Incorporar estos 10 ejercicios de pausas activas en tu rutina diaria de trabajo puede mejorar significativamente tu incremento, estrechar el estrés y promover un bullicio de trabajo más sal